Ночная повязка на глаза

Отношение к данному аксессуару достаточно противоречивое, попробуем разобраться, нужна ли такая маска вообще. Маска для сна физиологический эффект Ученым давно известно, что полноценный здоровый сон возможен лишь в условиях полной темноты. Именно ночью происходит выработка гормона мелатонина, который повышает нашу устойчивость к стрессовым ситуациям, отвечает за бодрость, активность, хорошее настроение, защищает организм от свободных радикалов. На этом, конечно, его полезные свойства не ограничиваются. Уже в десять вечера организм может начать вырабатывать мелатонин. Это возможно при условии, что в помещении кромешная.


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Маска для сна, повязка на глаза: для чего нужна, разновидности - Бесплатные книги по ремонту



Ночная повязка на глаза Ночная повязка на глаза Ночная повязка на глаза Ночная повязка на глаза Ночная повязка на глаза Ночная повязка на глаза Ночная повязка на глаза Ночная повязка на глаза Ночная повязка на глаза

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ